Détail de la séance de Vincentf du jeudi 12 avril 2012 de 16h00 à 17h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Eau sombre : la luminosité du bassin dépendait des quelques rayons du soleil qui tentaient de percer les nuages. Température de l'eau bien chaude au début de la séance (32°C à plusieurs endroits du bassin, mais le thermomètre est resté à 28-29°C toute la séance.... sans broncher).
Heureusement, j'ai retrouvé des pipelettes
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 16h00 à 17h10, titoswim a nagé 3200 mètres : Toujours pas de signe de vie de nickthat. Dernière session Keller de mon séjour à Paris.
• de 15h45 à 16h45, Snoopo a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 14h03 à 18h31, grosse_baleine a nagé 15300 mètres : pas de commentaire