Détail de séance

Détail de la séance de titoswim du jeudi 12 avril 2012 de 16h00 à 17h10 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	crawl	plaquettes	-		-
		500m	-	4 nages	plaquettes	-		-
		600m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	papillon	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3.2 km.

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Toujours pas de signe de vie de nickthat. Dernière session Keller de mon séjour à Paris.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h00 à 17h00, Vincentf a nagé 2000 mètres : Eau sombre : la luminosité du bassin dépendait des quelques rayons du soleil qui tentaient de percer les nuages. Température de l'eau bien chaude au début de la séance (32°C à plusieurs endroits du bassin, mais le thermomètre est resté à 28-29°C toute la séance.... sans broncher).
Heureusement, j'ai retrouvé des pipelettes

• de 15h45 à 16h45, Snoopo a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 14h03 à 18h31, grosse_baleine a nagé 15300 mètres : pas de commentaire