Détail de séance
Détail de la séance de Shew du mardi 03 avril 2012 de 20h00 à 21h30 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.2 km | - | 4 nages | palmes, plaquettes, planche, pull buoy | - |    | - |
total : 3.2 km.
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