Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 07 avril 2012 de 13h15 à 14h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		1000m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-

total : 3 km.

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Bon créneau, mais petite séance en petite forme
Et pas en place du tout.
Où avais-je la tête à part dans mon nouveau bonnet

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 14h45, bgparis2 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire