Détail de la séance de Palourde du mercredi 04 avril 2012 de 21h50 à 22h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.4 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.4 km.
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• de 21h51 à 22h20, Theoloniusmonk a nagé 1200 mètres : pas de commentaire
• de 21h30 à 22h28, klabur a nagé 3000 mètres : Fallait venir chez Suzy ce soir Dude dans la ouane y avait exactement ce que tu recherches, et une sirène en plus ... inconnue. J’ai donc joué les morpions sur un peu plus d’un Km (elle nageait pile à ma vitesse, jamais vu ça à ce point). Très agréable le plan carotte. Quand elle a filé c’est devenu un peu plus raide (non, mon bon Félin, y a pas de double sens scabreux, pour une fois), dans mon pur style «AMX-30 EBG ©» . Sais même pas si elle était jolie, j’ai vu que ses pieds.
• de 21h30 à 22h00, nicoli a nagé 1800 mètres : Dernier fois à Berlioux, on m'a volé mon pull