Détail de séance

Détail de la séance de bego du mardi 03 avril 2012 de 17h50 à 18h50 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2 km-brasse--     - 

total : 2 km.

 

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8, 10 nageurs sur la ligne, c'est beaucoup pour la Coque. Nombreuses interruptions, aussi parce que j'ai peu nagé ces derniers temps et que je fatigue rapidement. Je m'exile dans le bassin d'apprentissage (25 m) pour le deuxième km, qui est vide. J'y fais une longueur en 6 (!) brassées, poussée de départ inclus. J'ai bien raison de préférer les 50m.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance