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Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du lundi 26 mars 2012 de 12h25 à 13h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-bras crawlpull buoy-     - 
  600m-jambes ondulationsplanche-     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-papillon--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  300m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 4 km.

 

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Trop de monde.
Je suis arrivé avec les jambes courbaturées, je suis sorti, elles avaient disparu...
Magic !!!

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h25 à 14h35, LaLoutre a nagé 4000 mètres : Une séance agréable et easy maême si il y avait beaucoup de nageurs dans la ligne 2 entre 13h25 et 14h00.

• de 12h59 à 13h26, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 12h55 à 13h35, Nini14 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 12h35 à 13h10, mc75 a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 12h25 à 13h05, sea04109 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 12h10 à 13h10, sabastef a nagé 4100 mètres : du monde, du monde, du monde.....


Et une enquete satisfaction (et insatisfaction) remplie.