Détail de séance

Détail de la séance de Benoist du vendredi 23 mars 2012 de 17h35 à 19h00 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.05 km	53 minutes	crawl	plaquettes	-		-
		50m	2 minutes	brasse	-	-		-

total : 3.1 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h05 à 18h40, nicolasl a nagé 3000 mètres : pas de commentaire