Détail de séance

Détail de la séance de littlemermaid du dimanche 11 mars 2012 de 08h40 à 10h15 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  4.5 km-crawl--     - 

total : 4.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h45 à 10h45, multipass a nagé 2400 mètres : pas de commentaire

• de 09h30 à 10h30, Benoist a nagé 2600 mètres : pas de commentaire

• de 09h00 à 10h00, SousMarin a nagé 1800 mètres : Mini-entrainement avec Labime.
Bassin en 2x25m pour la compétition de l'aprem.
Résultat ça nageait beaucoup mieux (2 à 4 par lignes), on a rapidement eu une ligne pour nous.
Nous avons profité de la faible affluence pour faire quelques plongeons en vue d'une compétition prochaine.