Détail de séance

Détail de la séance de klabur du vendredi 09 mars 2012 de 15h55 à 17h30 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	apnée brasse	-	-		-
		2.5 km	-	crawl	-	-		-
		1.5 km	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	bras crawl	élastique	-		-

total : 4.55 km.

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Première grosse séance du mois. Ca tire de partout mais c’est bien. 3 ou 4 par ligne, avec quelques «permis poids lourds» à contourner régulièrement mais, globalement, ça allait.
Ouf, le Carnivore à tête ronde doté de griffes rétractiles et de 30 dents baignant dans la Margarita a, semble-t-il, survécu (de justesse) à la journée de la Sirène. C'est paradoxalement une bonne nouvelle car on a failli perdre une source d'inspiration sans cesse renouvelée pour nos commentaires de séances...

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