Détail de séance
Détail de la séance de saigonnais du mercredi 29 février 2012 de 11h55 à 13h20 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.5 km.
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J'essaie différents appuis sur l'eau afin de déterminer les mouvements optimums qui permettent de glisser avec peu d'effort.
Lâu Lâu : Peux-tu écrire en minuscule ?
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