Détail de la séance de entre2eaux du lundi 27 février 2012 de 17h00 à 17h40 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 17h00 à 18h00, tio a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 16h30 à 17h45, DJsub a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 16h15 à 17h30, niluje a nagé 2000 mètres : Le poison à forte teneur alcoolique dans le sang n'aidant pas... On a la perf qu'on mérite. Un coup de pied, du papotage... A mercredi jungle kellerienne !
• de 12h18 à 18h21, grosse_baleine a nagé 20200 mètres : pas de commentaire