Détail de la séance de grosse_baleine du jeudi 23 février 2012 de 12h20 à 13h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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• de 12h30 à 13h20, MAC14 a nagé 2000 mètres : Les vacances se font sentir moins de bon nageurs mais des enfants. Et d'ailleurs, entraîner son enfant à faire que de l'ondulation avec des palmes bah faut vraiment pas être douer. Surtout dans une ligne fait les nageurs