Détail de la séance de NaineUphar du jeudi 16 février 2012 de 11h45 à 12h05 , à la piscine Harjes.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
10m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 60m.
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Plouf en mer, température extérieur 14°C avec un beau grand soleil, température de l'eau 13°C avec des vagues et du courant.
On est quand même restées longtemps !
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