Détail de la séance de ploufette du jeudi 16 février 2012 de 11h40 à 12h15 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.4 km.
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• de 12h15 à 13h05, jerem1024 a nagé 2000 mètres : Bonne séance aujourd'hui, même si j'étais crevé avant même de mettre un pied dans l'eau.
Le collègue avec qui je viens nager m'a mis un gros doute sur la distance parcourue.
Donc j'ai mis la distance mini (celle que je suis sûr d'avoir fait.).
Cependant, il me semblait que j'avais fait au moins 300m de plus.
Bref, j'ai mis ce dont j'étais sûr.
Pas trop de monde aujourd'hui
• de 12h15 à 13h00, laurentPlouf a nagé 2000 mètres : pas de commentaire