Détail de séance

Détail de la séance de klabur du dimanche 12 février 2012 de 14h55 à 15h45 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	brasse	-	-		-
		1.2 km	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-

total : 2.4 km.

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Un jour sans, pas de souffle, peu d'endurance, pas beaucoup de plaisir. Faut pas chercher à comprendre, ça doit bien arriver de temps en temps.

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