Détail de séance

Détail de la séance de LAULAU du lundi 06 février 2012 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Leo Lagrange.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	-	4 nages	-	-		-

total : 3 km.

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2X200 1 75CR / 25TECH ET 1 50 CR /50 TECH ; 6 X100 3 4N 2 CR 1 SPE
3 X 600 1 PULL CR 1 PULL PLAQ CR 25 ACC 75 NC 1 PAMES PLAQ CR
200 DOS

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