Détail de séance

Détail de la séance de Adelie du lundi 30 janvier 2012 de 15h30 à 16h30 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	brasse	-	-		-
		700m	-	crawl	-	-		-
		900m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2.5 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h00 à 16h45, tio a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 14h20 à 17h00, Emmanuel a nagé 7000 mètres : pas de commentaire