Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du vendredi 27 janvier 2012 de 12h40 à 13h20 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	jambes ondulations	planche	-		-
		200m	-	jambes ondulations	planche	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 2 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h00 à 12h40, sea04109 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 11h40 à 13h00, nympheas a nagé 3200 mètres : pas de commentaire