Détail de séance

Détail de la séance de papillonista du jeudi 26 janvier 2012 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		4.3 km	-	4 nages	-	-		-

total : 4.3 km.

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Longue séance: Je voulais faire 2 piscines, Berlioux et une autre, et finalement j'ai zoné à Berlioux du début à la fin: Moitié dans la ouane, moitié dans la twou, du crawl, du pap, du dos, de la brasse, des palmes et des plaquettes, de tout...La bonne nageuse de club nous a fait le plaisir d'une visite, toujours impeccable: la différence entre moi et elle? Elle est plus rapide, elle est constante, elle vire impeccablement, elle est bien positionnée sur l'eau, bien relax, mouvements bien calibrés, bien réguliers,pap impec, ondulations impec, elle ne se laisse pas démoraliser par les gros cogneurs et se faufile partout, trace son chemin.Je fais ce que je peux, mais c'est plié pour moi, je n'arriverai jamais à son niveau...Mais c'est un plaisir de la regarder, plaisir dont je ne me prive pas...Elle n'a pas pu nager dans la ouane au moment d'une leçon, car il y avait plusieurs personnes(2 leçons en même temps, en fait), alors elle a été obligée de se faire la twou, j'avais de la peine pour elle...mardi nous avons eu la ouane prise par 3 ou 4 gaillards de Guyane, entrainement avant un meeting ce week-end, avec leur entraineur. Les gars allaient vite.Ils avaient des palmes courtes, j'ai demandé et l'un d'eux m'a dit qu'ils faisaient 80% de leurs entrainements avec des palmes.J'ai trouvé ça curieux, il faudra que je demande à mon ami entraineur ce qu'il en pense, car lui n'entraine pratiquement jamais ses équipes d'élite(des gars du même age, des formules 1 aussi)avec des palmes...Les entrainements seraient-ils différents en Guyane, du reste du monde?
Aperçu la Ptite Sirène qui s'en va plus tôt maintenant(ce n'est plus 3 heures dans l'eau, mais 2)pour cause de cultivation d'amour, comment appeler ça autrement: Vous avez un petit amour et vous le soignez, vous l'arrosez chaque jour, vous en prenez soin pour qu'il ne s'étiole pas...Quelques fois vous avez l'impression qu'il vous échappe, vous n'y comprenez rien, et le lendemain l'horizon est radieux de nouveau...Elle me raconte les péripéties chaque jour, c'est jamais la même chose, je lui donne des conseils...Elle fait toujours exactement le contraire, j'ai remarqué...Comme en natation...Bien qu'elle ait progressé... elle a un bon mouvement basique de dos maintenant, où l'a t-elle pêché,( elle ne lit pas le site)?

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