Détail de séance

Détail de la séance de klabur du mardi 24 janvier 2012 de 16h45 à 17h30 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		250m	-	brasse	-	-		-
		1.2 km	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-

total : 2.5 km.

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Mini séance nerveuse dans un bassin peu fréquenté et peuplé de nageurs plutôt pas mauvais et courtois, j'apprécie.
Impression de nager avec la légèreté d'un tracteur de combat ces jours-ci, j'aime pas trop ça même si ça avance à peu près comme d'habitude.
Merci du compliment Gemma c'est un plaisir de te lire aussi.

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Autres nageurs présents pendant la séance