Détail de séance

Détail de la séance de PEPITO du mardi 17 janvier 2012 de 13h15 à 15h45 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		4.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 4.5 km.

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La séance référence de ce début d'année, un peu mal au bras vers les 2.5km mais je n'ai jamais laché le morceau. Travail, discipline comme me rabachait mon maitre ... Un bisou à mes "fans qui ont toujours été là pour moi

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h45 à 16h45, murmure a nagé 2000 mètres : pas de commentaire