Détail de la séance de sea04109 du lundi 16 janvier 2012 de 12h20 à 13h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 12h45 à 13h16, snoop77 a nagé 1500 mètres : Après un échec à la piscine de Nanterre-U, j'ai quand même voulu nager un minimum. L'envie de faire quelques longueurs est plus forte que tout. Allez hop un petit coup de RER, et j'ai pu constater que ma carte de Suzie passe le tourniquet ... mais chut !
J'ai nagé dans la ouane où j'ai pu saluer Mirouf lors d'un croisement inter-lignes. Il était en pleine séance de battements intensifs dans la 2, avec planche et matos.
J'ai aussi constaté qu'un panneau est présent à l'entrée de la ouane, indiquant "4 nages + battements", sans précision de vitesse. Il existe peut être depuis toujours mais c'est la 1ère fois que je le vois. Malgré une occupation un peu chaotique, c'était quand même nageable (pas aussi bien qu'à Nanterre-U, faut quand même pas exagérer
• de 12h45 à 00h00, 3r1c a nagé 0 mètres : @Snoop pas de sabotage, j'ai eu le même reflexe ce WE, trop de temps passer dans l'eau ensuite on a froid même en nageant comme une brute.
• de 12h25 à 13h45, MIROUF77 a nagé 4500 mètres : Ai croisé Snoop Furtivement...