Détail de séance

Détail de la séance de papillonista du samedi 14 janvier 2012 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	-	4 nages	-	-		-

total : 3 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

'Coup-ci, arrivée dans les temps, journée un peu froide, soleil radieux, qui remonte à l'horizon, C'est au passage de l'automne à l"hiver, au solstice, juste avant Noël, alors que nous allons vers la décrépitude de la saison, vers la mort, que JUSTEMENT, les jours commencent à rallonger...Et là ils rallongent et s'allongent un petit peu et encore un petit peu plus chaque jour...et voila qu'il se met à faire froid...J'ai
remarqué il y a quelques jours un truc marrant sur la rive du fleuve coté nord,
derrière la place Dauphine(Sur le chemin de Berlioux): Il y a des arbres qui se
hissent jusqu'à la rue qui court en haut des berges, et ces arbres sont maintenant
tout nus, leurs feuilles se sont envolées sauf un petit carré de feuilles de l'un d'eux,
qui tient le coup car il s'est hissé(Depuis la berge en bas)jusqu'au lampadaire et a
envoyé un rameau caresser le lampadaire(Qui chauffe, faut croire)et il y a une petite
touffe de feuilles encore vertes tout contre le lampadaire...(Sont mignons...)(Suffit, d'y croire, hein, toi, l'arbre...)
Alors, today à Berlioux: Moi j'ai vu un bel homme, enfin une belle tête d'homme, de profil, vraiment beau le gars...J'ai fait comme si je ne voyais rien mais j'ai guetté pour voir comment il nageait(Juste avant il avait la tête dans l'eau alors je ne savais pas si c'était celui qui nageait plutôt bien ou le gros balourd qui se trainait...Je suis revenue, il avait disparu...le reverrai-je? rien n'est moins sur.Il avait l'air pas c...en plus...Sinon on a eu 1/2h dans la ouane, bien cool...Et je n'ai pas arrêté, du début à la fin de la séance, de me poser des questions sur la position de la main, suivant la vidéo , le bassin trop bas ou pas, et 1°)C'est aussi une question d'appui, pas seulement de main qui est trop haute etc...Et effectivement: Si je nage 10 fois mieux avec un pull, c'est que mon bassin est haut et que je vais chercher mes appuis plus bas(Donc la main est plus basse)...J'ai essayé de retrouver cette même sensation sans pull, et ça va mieux, forcément...Bien contente d'avoir compris pourquoi à certains moments je nageais mieux.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.