Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du jeudi 12 janvier 2012 de 15h00 à 15h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-

total : 1.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h55 à 15h30, babyshark a nagé 2500 mètres : Agréablement accueilli par la charmante et affable baigneuse, en maîtresse de maison. Une Suzie comme je l'aime avec 4 ou 5 nageurs par lignes, pas d'énervés. Petite séance agréable.

• de 14h20 à 15h45, baigneuse a nagé 2500 mètres : vraiment cool cet après midi , même si j ai failli me prendre un " pressé " en arrivant à l extrémité de la 3 ... Les voies de la sagesse sont, elles aussi, impénétrables semble t il .
Du coup, j ai émigré en 1 et là, c était le top . Que des nageurs calmes et courtois, même les brasseurs, même pas peur .
Bigorno et Babyshark ont partagé nos eaux , très appliqués, comme d hab .
Les kms s additionnent et c est super .
Discussion avec Caliswim qui m a appris l existence à Versailles d une belle piscine avec bassin de 50 et partie ludique . J irai prochainement et ferai un petit topo .

• de 13h40 à 15h00, gemma a nagé 3200 mètres : Cooooooooooool le créneau chez ma chère Suzy