Détail de séance
Détail de la séance de LAULAU du jeudi 12 janvier 2012 de 12h00 à 13h45 , à la piscine Leo Lagrange.
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1000 ECHAUF
600 PULL + 10X 100 PPE CR D 1 25
2 X 300 JBES 1 JBES 1 JBES PALMES
2 X 400 1 4N/CR 1 PLAQ PALME AMPLI
100 SPLE
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