Détail de séance

Détail de la séance de okmiles du mercredi 11 janvier 2012 de 21h10 à 22h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	palmes	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.8 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h44 à 22h29, Theoloniusmonk a nagé 1800 mètres : pas de commentaire

• de 21h15 à 22h30, klabur a nagé 3400 mètres : Tiens pour une fois le niveau était relativement homogène dans la ouane, ça facilite drôlement les choses.
Ah quand même, un brasseur pénible qui passait en crawl (et en vain) à chaque fois qu’il était sur le point d’être dépassé.
C’est sûrement pas le félidé qui ferait ça. (On peut interpréter de 2 façons : l’animalidé est trop courtois pour se permettre pareille félinie» ou alors «le matoumargarité est infichu d’aligner 3 coups de bras de rang" ... au choix)
Ai cru reconnaitre Balsen équipé de pied en cap dans la twou mais comme l’ambiance n’était pas au squat au T et qu’il n’est pas resté très longtemps je n’ai pas eu l’occasion de le saluer.

En gros 45% de distance en moins aujourd'hui sur nageurs.com par rapport à mercredi dernier. Y a pas que les nageurs du dimanche qui font les soldes