Détail de séance

Détail de la séance de papillonista du vendredi 06 janvier 2012 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.2 km	-	4 nages	-	-		-

total : 1.2 km.

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Une nageuse que je connais me prévint dès l'entrée: Pénible. Je pars plus tôt me dit-elle.Effectivement, ça l'était, et pourtant il n'y avait pas plus de monde que d'habitude, mais ça m'a vite gavée.Commencé dans le pokémon trés trés lentement, et puis j'ai rejoint les couloirs, mais après avoir réussi péniblement 23m en pap, je n'ai eu qu'une envie: Sortir.J'avais froid.fait quelques exercices à sec après en
contemplant un ou deux nageurs qui arrachaient pas mal.Des leçons sans arrêt(3
petites filles mignonnes, trés attentives, à qui la MNS montrait les mouvements sur
la plage, elles écoutaient trés sérieusement,avant de se mettre à l'eau, et après
elles se racontaient des trucs dans le vestiaire en se poursuivant).Aperçu Gemma et
son tatouage, trés concentrée, et la nageuse au bonnêt Danois, qui est notre maitre à tous en battements...Trés sympathique.je voulais revenir le soir, mais abandonné l'idée dès que je fus dehors...

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