Détail de séance

Détail de la séance de gyver du jeudi 05 janvier 2012 .

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Gros progrès par rapport à la première scéance, je me sens plus à l'aise et je n'ai arrêté que par précaution (je préfère une montée en rythme lente plutôt que de risquer de m'abîmer), pas fatigué.

Le crawl ce n'est pas encore ça, ma respiration est bien calée, mais je nage moins vite qu'en brasse : je ne sens pas l'effort se transformer en poussée.

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