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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 30 décembre 2011 de 15h45 à 17h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  700m-crawlpalmes, plaquettes-     - 

total : 2.7 km.

 

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Back in Paris
Pas trop de monde dans la lignes matos. à côté en revanche c'était la guerre.
Et miracle, moi qui pensait que ma tendinite à la cheville était due à mes palmes en les rechaussant elle a disparu.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h00 à 17h20, Adelie a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 15h24 à 16h10, pommecannelle a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 14h47 à 15h59, db75015 a nagé 3100 mètres : pas de commentaire

• de 13h17 à 18h19, grosse_baleine a nagé 16600 mètres : pas de commentaire