Détail de séance

Détail de la séance de TORTUENINJA du jeudi 08 décembre 2011 de 12h50 à 13h20 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Séance règlage, du crawl avec amplitude, de la brasse dans le trou de souris et 2 X 100 4Nages !


Gemma ce n'est pas parce que tu vas faire énormément de battements que tu vas nager plus vite en crawl.... Je t'ai vu nager (maillot et bonnet Turbo) avec un PB aux cuisses et je t'ai suivi avec PB+ElastiQ aux chevilles, ton défaut vient de tes mouvements de bras... Pas mal ta compet mais 40sec pour 50m en crawl en bassin de 25m pour ton âge, tu peux faire beaucoup mieux !!
Tu peux me contacter par mail sur ma fiche.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 13h05 à 13h35, funrider a nagé 1400 mètres : pas de commentaire

de 13h02 à 13h30, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

de 12h20 à 13h05, sea04109 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire