Détail de la séance de TORTUENINJA du jeudi 08 décembre 2011 de 12h50 à 13h20 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Séance règlage, du crawl avec amplitude, de la brasse dans le trou de souris et 2 X 100 4Nages !
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• de 13h05 à 13h35, funrider a nagé 1400 mètres : pas de commentaire
• de 13h02 à 13h30, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 12h20 à 13h05, sea04109 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire