Détail de séance

Détail de la séance de funrider du jeudi 08 décembre 2011 de 13h05 à 13h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h02 à 13h30, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 12h50 à 13h20, TORTUENINJA a nagé 1200 mètres : Séance règlage, du crawl avec amplitude, de la brasse dans le trou de souris et 2 X 100 4Nages !


Gemma ce n'est pas parce que tu vas faire énormément de battements que tu vas nager plus vite en crawl.... Je t'ai vu nager (maillot et bonnet Turbo) avec un PB aux cuisses et je t'ai suivi avec PB+ElastiQ aux chevilles, ton défaut vient de tes mouvements de bras... Pas mal ta compet mais 40sec pour 50m en crawl en bassin de 25m pour ton âge, tu peux faire beaucoup mieux !!
Tu peux me contacter par mail sur ma fiche.

• de 12h20 à 13h05, sea04109 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire