Détail de séance
Détail de la séance de thc du lundi 18 mai 2009 de 11h30 à 12h20 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 400m | - | crawl | - | | 0s |
total : 1.4 km.
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• de 11h40 à 12h25, JEFF75006 a nagé 2000 mètres : RAS. L'eau moins froide que d'habitude
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