Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 17 novembre 2011 de 07h11 à 08h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		1.5 km	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-

total : 2 km.

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Ce matin ce fut laborieux
Bravo à la petite brasseuse qui nageait dans la ligne matériel.
Les MNS s'étant trompé elle a cohabité avec les fous. Bon on n'était que deux avec les planicogyres. Et chose étonnante il n'y a pas eu plus de brasseur dans la ligne.

Réactions

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