Détail de séance

Détail de la séance de saigonnais du mercredi 16 novembre 2011 de 08h20 à 09h30 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		250m	-	battements de jambes	planche	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-

total : 1.75 km.

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