Détail de séance

Détail de la séance de klabur du samedi 12 novembre 2011 de 14h35 à 16h05 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	brasse	-	-		-
		1000m	-	crawl	-	-		-
		2 km	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-

total : 4 km.

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Bonne séance à base de PB élastique (et non PB + élastique, nuance ...) dans un bassin très peu fréquenté (entre 2 et 5 dans la ligne, pareil dans les autres). Vraiment agréable cette piscine dans ces conditions

Réactions

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