Détail de séance

Détail de la séance de sebasbo du vendredi 11 novembre 2011 de 17h20 à 18h25 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	plaquettes	-		-
		500m	-	dos crawlé	plaquettes	-		-
		500m	-	brasse	plaquettes	-		-

total : 3 km.

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Très bonne séance, bon niveau dans la ligne équipements!

Réactions

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