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Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du mercredi 09 novembre 2011 de 12h20 à 13h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  500m-crawl--     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  500m-crawlpull buoy-     - 

total : 3.1 km.

 

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Il y avait encore du beau monde ce midi... 9 nageurs... Mais pas une sirène...
C'est quand même dommage...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 14h40, gemma a nagé 3300 mètres : Créneau idéal....peu frequenté dans une piscine de 50m...j'ai vu bons nageurs et ça motive beaucoup même si auj j'avais une vitesse médiocre

• de 13h00 à 13h26, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 12h45 à 13h30, alain_i a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 12h40 à 13h10, sebastien77 a nagé 1200 mètres : une fois n'est pas coutume; j'ai fait l'aller et retour pour nager avec certains membres de nageurs.com: mirouf77, christophe, tortueninja, nageurfelin et autres dont j'ai oublié les noms. merci de votre accueil dans cette piscine. merci aussi à tortueninja pour le bonnet nageurs.com.
à part la causette, j'ai fait quand meme qqs longueurs(dans la ligne 2).
ca m'a agréablement changé des nageurs de rouvet où ces derniers nagent un peu plus "pépères"...
pour les possesseurs (saigonnais, quison, leyploufplouf) de montre poolmate:

0:10:33 600 libre 9-nov.-11 berlioux 29 stroke 105 sp 41 eff
0:09:45 600 pullbuoy 9-nov.-11 berlioux 27 stroke 97 sp 38 eff

seb



• de 12h30 à 13h15, nageurfelin a nagé 500 mètres : On m' a toujours dit qu' il fallait soigner le mâle par le mâle, c' est pour ça que je nage aux halles

Mais jp ça s' écrit pas comme ça
ah oui c' est vrai ! l' eaurthaugraffe et moi !
Bien qu' ayant nagé à l' heure du dessert je n' avais rien d' une île flottante mais plutôt l' air d' une bouteille de margarita vide à la mer

Le roi Christophe étant là j' aurais aimé montré une autre image de moi, ce sera pour une fois prochaine

snoop77 a dû rêver quand il dit que je l' ai doublé
Néanmoins, j' ai commencé dans la ligne lente et j' ai trouvé que ça se traînait alors j' ai fini dans la ligne rapide. Progressivement ça revient

Ce n' est pas encore le G20 mais on y arrivera un jour car par rapport à mercredi dernier nous n' avons pas faibli puisque j' ai cru comprendre qu' on était 10 cette fois ci

Je me demande juste s' il n' y a pas un nid de nageurs.com dans le 77 car ils étaient en majorité avec en particulier une nouvelle tête en la personne de sébastien77

Ai je le droit de revenir en 3ème semaine si je cite tous les pseudos sans en oublier un seul ?

Christophe, tortueninja, mirouf77, snoop77, sébastien77, marais, sabastef, el che doublesic. Mais ça ne fait que 9

Je ne sais plus compter et nager en même temps ! Pourtant, d' habitude, quand je félin je fais l' autre aussi
:D:D
Je ne remercie pas les sirènes qui nous ont lâchement abandonné
:(:(

• de 12h30 à 13h30, sabastef a nagé 2800 mètres : gros rassemblement ce midi mais record juste égalé

, peut etre que qq sirenes nous aiderons à le battre la prochaine fois.
En tout cas félicitations à Christophe pour la création de ce site.

• de 12h30 à 13h30, Christophe a nagé 1200 mètres : Séance tranquille, tout le contraire du club, ici les nageurs font du surplace et je double à vive allure sans forcer. Ca fait du bien de doubler aussi des fois, ça rassure, haha ! Croisé une bonne dizaine de sympathiques nageurs.com dans l'eau, mais pas de nageuses. La prochaine fois peut-être ?

• de 12h24 à 13h14, snoop77 a nagé 1700 mètres : Je ne sais pas si j'ai vu et salué tout le monde dans mon créneau horaire, en tous cas on étaient au moins 9 (10 ?) ce midi chez Suzie.
Par ordre d'apparition de ceux que je ne connaissais pas encore, Sebastien77 (serait-ce un nombre magique ?

), le très sympathique Christophe (notre grand maître à tous), Marais et El Che. Je n'ai pas de souvenir d'avoir vu doublesic, ni sea04109, ni nini (normal elle n'était pas là).
Présence aussi du noyau dur des habitués qui grossit de plus en plus. Il manquait sans doute quelques sirènes pour équilibrer tout ça, vous ne trouvez pas ? Mention spéciale tout de même à l'incontournable nageurfélin qui a réussi à me doubler malgré ses blessures


Sinon niveau affluence c'était curieux. Je démarre en 50m crawl dans une ligne 4 quasi déserte, qui finalement s'est bien remplie. Puis libération de la ouane à 13h, malheureusement trop tard pour moi pour bien en profiter.

• de 12h20 à 13h30, tortueninja a nagé 3300 mètres : Blindé de chez blindé par des nageurs.com 9 ou 10 qui squattent les T

par contre Doublesic était dans l'anonymat parce que je ne l'avais pas vu ??

Pour reprendre Oléum, son SAS était présent !!

J'ai revu El Che qui se défend pas trop mal avec PB+ElastiQ aux chevilles, j'ai fait la connaissance de Sebastien77 et je lui ai remis Ze bonnet

Seul bémol, Wonder Woman étant souffrante et il n'y avait aucune autre sirène...
Est ce qu'on remet ça ?

• de 12h16 à 12h42, marais a nagé 1100 mètres : Le G20. de nageurs.com incroyable! Finalement pu serrer la main de Christophe in person et le féliciter sur le bon boulot. Et l'en plus, je rencontre par hasard Mirouf devant la comédie française (ou je me suis juré à moi même de plus fumer des cigares Havanes du tabac en face de la comédie

)

• de 12h15 à 14h00, PESK a nagé 4000 mètres : Ravi d'avoir revu des nageurs dot com et de faire la connaissances d'autres.


Par ordre : Christophe, Marais, Mirouf77, Snoop77, NageurCestpasmafauteFélin, TortueNinja.
Sabastef et Doublesic, on a certainement dû se croiser. J'en oublie certainement et excusez-moi pour l'orthographe des pseudos.
Et comme dit le proverbe bien connu : plus on est de fous moins y'a de riz.
J'ai apporté un élément cher au coeur des nageurs un PB + étastique.

Seul bémol, aucune nageuses.com.

• de 12h05 à 12h35, sea04109 a nagé 1200 mètres : pas de commentaire