Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mercredi 09 novembre 2011 de 07h10 à 08h00 , à la piscine René et André Mourlon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 2 km.

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Bonne séance ce matin.
En compagnie de nageurs bien disciplinés et rapides.
Comme il n'y avait pas de cours je n'ai pas eu le loisir de couler stators l'invincible qui avait un copain de nage verticale ce matin

Réactions

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