Détail de la séance de nono du mercredi 09 novembre 2011 de 19h45 à 20h15 , à la piscine Mathis.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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Distance approx. Educatifs ttes nages + nages completes
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