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Détail de séance

Détail de la séance de Stephane5 du dimanche 06 novembre 2011 de 09h38 à 10h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  1.8 km-brasse--     - 

total : 2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h00 à 11h00, balsen a nagé 3600 mètres : pas de commentaire

• de 09h15 à 09h45, nageurfelin a nagé 300 mètres : Depuis quelques jours, je nage comme un vieux rafiot qui prend l' eau

Et puisque d' après certains esprits coquins il serait transparent dans l' eau, j' ai mis mon maillot de bain blanc afin qu' on ne me voit pas
Mais j' ai quand même gardé le bonnet rouge nageurs.com pour qu' il me serve de fusée de détresse en cas de naufrage

dicton du jour :
Quand le faible est à court d' arguments
Il sort l' insulte ou devient violent
Mais je préfère en rikaner
Et continuer à nager
Sans me plaindre
Ni même geindre....