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Détail de séance

Détail de la séance de thedude du mercredi 12 octobre 2011 de 12h30 à 13h10 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  198m-bras crawlpull buoy-     - 
  198m-crawl--     - 
  198m-bras crawlpull buoy-     - 
  132m-jambes brassepull buoy-     - 
  66m-bras brassepull buoy-     - 
  66m-crawl--     - 
  66m-crawl--     - 
  198m-dos crawlé--     - 
  132m-bras dos crawlépull buoy-     - 
  66m-bras crawlpull buoy-     - 
  66m-bras crawlpull buoy-     - 
  66m-ondulations--     - 
  198m-brasse--     - 
  66m-crawl--     - 
  66m-crawl--     - 
  66m-bras crawlpull buoy-     - 
  66m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 1.914 km.

 

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La psicine était en entrée libre aujourd'hui...
Bonne séance, agréable, dans un bassin idéal pour nager. Pas trop de monde, bonne vitesse générale.
J'y ai été cool, essayant de maîtriser mon geste plutôt que d'avancer fort. La maîtrise s'est arrêtée lorsque j'ai voulu faire le rattrapé vertical proposé par Saigonnais dans une vidéo récemment : j'ai péniblement achevé une longueur en profitant des saveurs exquises de l'Armand Massard 2011 -un grand cru- par toutes les voies possibles. :-S
Ah, et apparemment j'ai croisé Roger-Raoul-Rémy-Charles (3r1c) dans la ligne rapide, mais je n'ai pas vu ZE bonnet, et en retour il n'a pas dû voir mon beau bonnet nageurs.com offert par le félin nageur. Ou 2nde possibilité, il a bien repéré ZE bonnet, mais impressionné par la prestance du nageur qu'il coiffait, il n'a pas osé m'aborder...
...Bon, d'accord, la première supposition est hautement plus crédible... Mais on peut rêver un peu !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h00 à 12h45, 3r1c a nagé 1650 mètres : Après Keller c'est la guerre, Massard c'est Star war...


Au début ca allait on était pas trop nombreux dans la ligne d'eau et ce filotait, ensuite quand cela a commencer à se remplir les MNS ont mis de panneau de ligne par niveau. Du coup j'ai vu que ma ligne était devenue une ligne nage rapide...Et là je me suis senti surper fier, car je me suis dit qu'un MNs m'avait chronometré et que je devais en effet pas trop être manchot...Làs, quand dans le longueur suivante je rattrappais un brasseur j'ai compris que j'avais rêvé tout haut. Donc, comme je demandais à un autre nageur, comment on sait que l'on est rapide ?
@TheDude , à la limite mons pseudo tu peux le dire comme étant Trois rincé, ce qui est débile. Mais comme l'a fait remarqué langeju (si je me souviens bien) à l'apernic c'est juste une écriture polygramique de mon prénom

Et oui à un moment à la fin j'ai cru apercevoir ZE bonnet, mais ne l'ayant pas revu j'ai pas investigué plus longtemps. Moi en revanche je n'ai pas encore de bonnet nageurs.com (je suis encore au stade padawan nageur.com) j'ai un bonnet reversible noir et blanc "Punk" de chez Tyr. et je nageais avec un Pull buoy. @+

• de 00h00 à 19h45, grosse_baleine a nagé 8766 mètres : pas de commentaire