Détail de la séance de 3r1c du jeudi 29 septembre 2011 de 07h20 à 08h05 , à la piscine René et André Mourlon.
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Bon direction Mourlon ce matin, Keller ayant encore une fois décidé de se moquer des nageurs qui bravent le froid et les intempéries.
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• de 07h00 à 08h30, Ikan a nagé 4000 mètres :
Pas assez dormi... Ai revu un ami de longue date hier soir, jfhoup, grand nageur devant l'éternel. Quand je pense que lorsque je l'ai laissé, il barbotait à peine dans le bassin et que maintenant il fait régulièrement des compétitions en nage libre et des triathlons !! Moi, j'dis respect ! img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos... Début de ma transhumance à Mourlon où j'ai retrouvé mes acolytes. Seul le brasseur vertical n'était pas là. Pas mal de bons nageurs dans la ligne qui s'est vidée au fur et à mesure, nous laissant seulement à 3 pour terminer: Benko, 3r1c et moi-même.
• de 07h00 à 08h15, benko a nagé 2100 mètres : Bonne reprise après un gros rhume! Et une bonne surprise: IKAN is back ramenant dans sa transhumance 3R1C avec qui nous avons formé un bon trio pour bien vider notre ligne . Une bonne matinée en somme...