Détail de la séance de 3r1c du dimanche 25 septembre 2011 de 11h40 à 12h45 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE |
total : 3 km.
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Soleil et donc piscine décapotée, avec pas trop de monde, dans la ligne matos.
@Kco C'est toi que j'ai dû croisé en sortant, côté douche femme. J'en étais pas trop sûr.
@Vicomte75 pour le doublage par la droite j'avoue que je le fais aussi et je ne me fais pas réprimander, et puis certaines personnes nagent tellement au milieu, qu'il est plus safe de doucbler à droite que de doubler par la gauche.
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• de 12h00 à 12h50, kco a nagé 1600 mètres : Petite séance en coups de vent dans un bassin blindé!
• de 11h50 à 12h25, mamaille a nagé 1200 mètres : pas de commentaire
• de 11h20 à 12h20, Urbicande75 a nagé 2300 mètres : pas de commentaire
• de 11h15 à 11h54, ATN a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 11h00 à 12h00, balsen a nagé 2500 mètres : Une bonne seance malgre les courbatures dues a la seance d'hier matin. Pas mal de monde aussi dont un grand nombre de jolies sirenes !!!
Je parlerais brievement de la poissoniere qui m'a saute dessus au bord du bassin pour m'expliquer qu'il ne faut pas doubler et blablablabla. Pour ensuite se mettre au milieu de ma ligne pour continuer sa lecon a trois balles. Alors d'abord je ne sais pas d'ou les gens s'imaginent engueuler les autres sans les connaitre. Je ne parle meme pas des regles de base de la politesse comme bonjour et le vouvoyement. Bref elle s'imaginait avoir tous les pouvoirs et gerer la ligne a sa façon et avec ses regles. Le genre frustrée dans la vie qui espere faire sa loi dans un bassin. Je trouve cela absolument incroyable comme comportement !!!! J'avoue m'etre surpris a rester aussi calme devant une pareille megere...
• de 11h00 à 11h50, kco a nagé 1600 mètres : Petite séance en coup de vent dans le bassin blindé!
• de 09h28 à 15h01, grosse_baleine a nagé 16500 mètres : Complètement naze mais j'ai tenu dans le monde