Détail de séance

Détail de la séance de grosse_baleine du samedi 24 septembre 2011 de 14h05 à 20h31 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		19.4 km	-	crawl	-	-		-

total : 19.4 km.

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"Deuxième séance de la journée" dirait pépito l'américain.
(Première séance à Blomet ce matin).
Petit rythme today mais bonne distance (28 kilo)

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h25 à 20h25, Ultranol a nagé 1800 mètres : pas de commentaire

• de 18h25 à 19h38, starfish a nagé 3000 mètres : Ai pris un coup de pied dans les cotes donné par un mauvais doubleur dans la ligne brasse. J'espère qu'il a compris qu'il fallait doubler en crawl...? J'ai donc laissé cette ligne au bout de 500 m pour me réfugier dans la ligne matériel et là, cela a été une très bonne séance

• de 15h40 à 18h05, cosmogol99 a nagé 6000 mètres : Un peu le bordel au tout début à cause d'une ligne bloquée pour des chiards, pauses techniques à 2 et 4 km (lunettes, pisser, questionnements existentiels...), puis bonnes sensations sur la fin, mais là j'ai plus de bras donc plus de chocolat! (désolé)

• de 15h30 à 16h30, Adelie a nagé 2700 mètres : pas de commentaire

• de 14h30 à 15h30, topal88 a nagé 2500 mètres : Je craignais le pire vu le soleil, finalement ça allait presque...

• de 14h00 à 14h13, candy a nagé 500 mètres : Trop de monde, au T double épaisseur parfois...

• de 13h45 à 14h55, niluje a nagé 2000 mètres : Beau temps, toit ouvert, vraiment dommage d'être limitée en temps pour une séance pareille !

• de 13h30 à 14h30, JULIEROM a nagé 2500 mètres : pas de commentaire