Détail de séance

Détail de la séance de balsen du samedi 24 septembre 2011 de 12h00 à 11h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	palmes, plaquettes	-		-
		1000m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		1000m	-	bras crawl	plaquettes	-		-
		500m	-	dos crawlé	palmes, plaquettes	-		-

total : 3.5 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h15 à 11h54, ATN a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 10h20 à 11h00, cadillac a nagé 1500 mètres : pas de commentaire