Détail de la séance de klabur du mardi 20 septembre 2011 de 16h40 à 17h35 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.6 km.
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• de 16h00 à 17h00, brazouca a nagé 1000 mètres : pas de commentaire