Détail de séance

Détail de la séance de insidious du samedi 17 septembre 2011 , à la piscine olympique municipale de Colombes.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.3 km.

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