Détail de séance

Détail de la séance de grosse_baleine du dimanche 18 septembre 2011 de 09h17 à 11h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		5.6 km	-	crawl	-	-		-

total : 5.6 km.

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Petite forme ce matin ^^

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h00 à 11h00, balsen a nagé 3000 mètres : Une bonne séance ce matin.
1000m de brasse en suivant le fiston. La partie publique de Keller, c'est le zoo le dimanche matin.
Ensuite j'ai travaille la vitesse dans la ligne materiel. Rapide discussion avec "Ma" jolie sirene. Elle nage toujours aussi bien.........
Il y avait quelques lentes baleines qui ont oublier la laisse pour promener leurs planches !