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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du dimanche 18 septembre 2011 de 12h45 à 13h55 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.2 km-crawlpull buoy-     - 
  1.6 km-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
PAUSE

total : 2.8 km.

 

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Quand ca veut pas ca veut pas. Retour en mode brouillon, avec une petite tendance à se manger la ligne d'eau.
Mention speciale à la tortue à schnorkel qui nage la brasse avec des palmes. Heuresement qu'il n'avait pas de plaquettes

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h42 à 15h25, grosse_baleine a nagé 5400 mètres : "Deuxième séance de la journée" comme dirait l'ex-number-one du classement hebdo parti aux States réaliser ses exploits

...
5000 en 1h24. Pause technique à 5,2 puis définitive à 5,4

• de 11h44 à 12h47, Waga8 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire